STRESS E CORTISOLO

LO STRESS FA INGRASSARE:
il nostro corpo sotto stress produce cortisolo, cioè l’ormone dello stress, che fa aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Il cortisolo consuma il tessuto muscolare ed innalza la glicemia e può portare ad un calo del metabolismo ed ad un accumulo del tessuto adiposo. Chi ha un innalzamento del cortisolo sembra abbia anche più possibilità di abbassare le proprie difese immunitarie rendendo l’organismo più facilmente aggredibile dalle malattie stagionali.